해열1 모르면 손해보는 약용음식 4탄 (마지막) 모르면 손해보는 약용음식 4탄 (마지막) 아욱, 더덕, 갓, 유자 9월 약용음식 아욱 요즘 주변을 둘러보면 많은 현대인은 스트레스와 장시간 앉아있는 생활들로 인해 장 활동이 원활하지 못한 경우가 많다. 장 활동이 원활하지 못한 경우 비뇨기 계통에 문제가 생기기도 한다. 이때 이것을 쉽게 해결할 수 있는 방법은 아욱을 섭취하는 것이다. 아욱도 메밀과 같이 차가운 성질의 식물이며 평소 몸에 열이 많거나 열이 많이 생기는 사람에게 아주 좋고 반대로 몸이 냉하고 체력이 약하거나 소화력이 약한 사람들은 조금만 섭취하는 것이 좋다. 아욱의 효능을 알아보자 모유 촉진 효과 산모의 모유를 촉진하여 주는 효과가 있다. 미역국 대신하여 아욱국을 끓여서 먹을 정도로 아욱은 산모에게 좋다. 아욱은 젖 분비를 촉진하여주는 기능.. 2022. 10. 31. 이전 1 다음
