대하효능1 간단하게 정리한 가을 제철 대하 새우의 모든 것 가을 제철 음식 대하 대하는 몸집이 큰 새우라는 뜻으로 보통 9월부터 11월까지가 제철이며 클리신이라는 성분이 대하 특유의 달콤한 맛을 내주고 건강에도 좋은 효능이 있다. 대하는 가을부터 월동을 준비하는 지금 시즌에 가장 살이 통통하게 오르고 맛이 좋다고 한다. 특히 대하의 껍질에는 눈 건강과 노화 방지 효과가 탁월한 아스타크산틴 이라는 영양소가 들어있기 때문에 대하는 껍질째로 먹는 것이 더 건강에 효과적이다. 가을 제철 음식 대하 효능 간 건강 증진 효과 대하에 함유된 타우린 성분은 간 해독에 큰 도움을 준다. 간에 들어있는 노폐물을 배출시켜주고, 간 기능의 향상해주어 숙취와 피로로 인한 간의 손상을 회복시켜주는 데 효과적이다. 노화 방지 효과 대하에 함유된 아스타크산틴 성분은 천연색소의 단백질이 함유.. 2022. 11. 5. 이전 1 다음
